
47 Yıllık Araştırma: Kas Gücü Kaybı 35 Yaşında Başlıyor
Bilim insanları, 47 yıl süren bir çalışmayla fiziksel gücün 35 yaş civarında azalmaya başladığını ortaya koydu. Düzenli egzersiz yapanlarda bile bu düşüş kaçınılmaz görünüyor; ancak yetişkinlikte harekete geçmek hâlâ mümkün.



